Youtube
Занимљивости

УПОЗОРЕЊЕ Овакав облик стомака опаснији је за срце од прекомерне тежине

Изгледи да се код особа с нормалним индексом телесне масе (БМИ), али с превише трбушног сала развију срчани проблеми двоструко су већи него код гојазних људи који немају тзв. "резервну гуму" око струка, каже главни аутор студије др. Хосе Медина-Инохоса с клинике Мајо.

У његову студију је на почетку истраживања било укључено 1.700 људи старијих од 45 година, а праћени су од 2000. до 2016. године.

ОГЛАСИО СЕ ВУЧИЋ ПОВОДОМ СПРЕЧЕНОГ НАПАДА НА БЕСМРТНИ ПУК – ево шта је рекао

Резултати, које је Медина-Инохоса недавно представио на скупу светских кардиолога у Љубљани, показали су да непропорционалан обим струка носи већи ризик од развоја срчаних болести него претеран БМИ.

Другим речима, они с телом у облику крушке, иако су нормалне тежине, морају припазити.

ШТА ФЕМИНИЗАМ УРАДИ ОД ЖЕНЕ! 37 слика ПРЕ и ПОСЛЕ које ће вас шокирати!

Обим струка постаје проблематичан, каже Медина-Инохоса, када достигне или надмаши 90 одсто обима кукова код мушкараца или 85 одсто код жена. То се назива „абдоминалном дебљином“.

– Трбух је прво место на којем складиштимо маст, па је боље бити сврстан у категорију гојазних по БМИ-ју, али немати много масти око трбуха. Такви људи имају више мишићног ткива, а мишићно ткиво метаболички помаже у снижавању нивоа липида (масти) и шећера у крви – рекао је Медина-Инохоса.

УЗБУНА У МОСКВИ! СПРЕЧЕН НАПАД НА БЕСМРТНИ ПУК СА ВУЧИЋЕМ И ПУТИНОМ НА ЧЕЛУ: У великој акцији ухапшено 26 терориста!

– Али ако имате масноће око трбуха и оне надмашују величину ваших бокова требало би да посетите лекара како би проценио кардиоваскуларни ризик и дистрибуцију масти. У таквим случајевима циљ мршављења треба да буде губитак трбушног сала, а не искључиво телесне тежине – објаснио је.

То се може постићи вежбањем, мање седења, ходањем по степеницама, изласком из трамваја коју станицу пре куће, јачањем мишића и смањењем уноса рафинисаних угљених хидрата.

(ВИДЕО) Краљевачки Заветници се успротивили контроли медија!!!

Нагласио је и да лекари не би требало аутоматски да претпоставе да нормалан БМИ искључује ризик од развоја срчаних болести.

(ВИДЕО) ОНИ СУ ЛИКВИДИРАЛИ ТЕОРИСТЕ КОЈИ СУ ПЛАНИРАЛИ НАПАД НА ПУТИНА И ВУЧИЋА: Годинама су међу најбољим војницима на свету, а своје животе дају за одбрану Русије!

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ:

(ВИДЕО) ПРЕОКРЕТ У КРЕМЉУ: Сирија неће добити МОЋНИ С-300, Путин услишио МОЛБУ ПРЕМЈЕРА ИЗРАЕЛА?!

КРАЈ ЕУЛЕКСА! Од 15. јуна Тачи и Харадинај имају одрешене руке, И СРБИЈА ОД МИСИЈЕ ЕУ ИМАЛА ВИШЕ ШТЕТЕ НЕГО КОРИСТИ!

ОТКРИВЕНА ТАЈНА ТОРЊА У ПИЗИ: Како пркоси земљотресима?

(ФОТО/ВИДЕО) ЗАВИРИТЕ У ПУТИНОВУ ЛИМУЗИНУ: Процуреле прве фотографије унутрашњости аутомобила руског председника!

Супруга Бакира Изетбеговића кандидат за члана Председништва БиХ

СУПРОТНОСТИ ПАДАЈУ У ВОДУ: Супружници често имају сличан ДНК!

Извор: Информер

Оставите коментар

Пратите нас на Фејсбуку!

Временска прогноза

Београд
17°
17°
Tue
23°
Wed
24°
Thu
26°
Fri