Жена

ОВДЕ СВИ ГРЕШИТЕ: Ево зашто не треба да пијете увече кафу ако желите да смршате!

Гојазност може да доведе до многих проблема са здрављем, чак и до превремене смрти, а узрок гојазности може да буде и наша свакодневна рутина.

Када сте упознати са разлозима који доводе до гојазности онда можете да предузмете нешто како бисте то спречили.

(ВИДЕО) УМАЛО ТУЧА У ЕМИСИЈИ: Жесток сукоб нервозног Чеде с историчарем

Једна од највећих грешака је испијање кафе касно увече.

(ВИДЕО) ПОНИЖАВАЈУЋЕ! ИСПЛИВАО СНИМАК ИЗ ТУРСКЕ ФАБРИКЕ У СМЕДЕРЕВУ: Шеф окупио раднике па их вређао и викао

Испијање кафе касно увече не ремети само ваш сан, а кафу не би требало да пијете најмање 6 сати пре одласка на спавање. Научници указују на везу између хлорогеничне киселине и гојења. Оно што бисте требали да урадите јесте да кафу у касним сатима замените неким биљним чајем или још боље топлом водом.

(ВИДЕО) СРПСКЕ СВЕТИЊЕ У ЕГИПАТСКОЈ ПУСТИЊИ: Манастир Свете Катарине чувају бедуини који славе КРСНУ СЛАВУ

Експерти указују на то да испијање 5 и више шољица кафе дневно доводи до гомилања масног ткива у пределу абдомена. Од гојења нису поштеђени ни они кји пију кафу без кофеина.

СРАМОТА! Твитераши осули паљбу по Путину због Салаха! Разлог је крајње бизаран!

Аустралијски велнес гуру и писац Џесика Сепел објаснила је како кофеин утиче негативно на анше тело и због чега се гојимо.

ЈЕЗИВЕ НАЈАВЕ МИРОСЛАВА ЛАЗАНСКОГ: Ево где ће избити велики рат и шта чека Европу!

„Кофеин може да доведе до гојења, али и да отежа у процесу мршављења. То је због тога што кофеин директно утиче на ниво стреса и ниво шећера у крви који утичу на тежину. Кортизол отежава мршављење. Неки људи додају превише млека у кафу, али и шећер и тиме само погоршавају ситуацију“, објаснила је она.

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ:

(ВИДЕО) МИСТЕРИЈА НАЈСНАЖНИЈЕ ЕКСПЛОЗИЈЕ У ИСТОРИЈИ: Била је 185 пута јача од Хирошиме, а нико и даље не зна шта се тачно догодило

ЈЕЗИВИ ДЕТАЉИ УБИСТВА ПРЕД ЋЕРКАМА: Средила Србину аустријске папире, а он је избо насмрт

(ВИДЕО) ПРОСЛАВА ДАНА МУП: Дефиле коњаника и полицијских оркестара улицама Београда!

УЖАСАН ЕКСПЕРИМЕНТ: Тајни култ узео је девојчицу од родитеља како би ОДГАЈИЛИ БЕСМРТНО ДЕТЕ!

(ВИДЕО) СКАНДАЛ: Легендарном професору прети отказ јер чита — ЋИРИЛИЦУ!

ПОТВРЂЕНО: Европа је рођена на Ђердапу

ГЛОБАЛНИ ПОТРЕСИ: Зашто је Америка нервозна

Извор: Курир

Оставите коментар

Пратите нас на Фејсбуку!

Временска прогноза

Београд
14°
23°
Wed
25°
Thu
27°
Fri
22°
Sat

Истакнуто