Foto: Public
Жена

ЈЕДИТЕ КОЛИКО ХОЋЕТЕ: Килограми се сами ТОПЕ уз помоћ ОВЕ намирнице

Импресивно!

Тиквице се сврставају у породицу бундева, потичу из Мексика, а већ 10.000 година конзумирају се у исхрани.

Познаваоци ове намирнице кажу да најбољи укус имају оне тиквице које су дугачке до 15 цм. Осим плодова јестиви су и цветови, а интересантно је да се они, такође, једу поховани.

(ФОТО) НАПАДНУТА ПОЛИЦИЈА Окупљени на скупу гађали обезбеђење испред зграде Министарства просвете

Ухапшене убице Богдана Милића! Полиција пронашла експлозив спреман за крвави обрачун кланова

Спектар нутријената које осигуравају тиквице поприлично је импресиван. Наиме, тиквице су изванредан извор мангана и витамина Ц, врло добар извор магнезијума, витамина А, калијума, прехрамбених влакана, фолне киселине, фосфора, бакра и витамина Б2. Магнезијум игра важну улогу у превенцији срчаног и можданог удара, а заједно с калијумом игра улогу у регулацији крвног притиска. Антиоксиданси витамин Ц и бета-каротен, спречавају оксидацију холестерола и последично смањују ризик за атеросклерозу.

Крајковачко језеро у коме се Жељко (24) утопио КРИЈЕ застрашујуће ствари! Рониоци Жандармерије су на озбиљним мукама!

Учесница ријалитија БРУТАЛНО ПРЕТУЧЕНА у Београду!

Фолна киселина учествује у регулацији нивоа хомоцистеина, док прехрамбена влакна утичу на смањење повишеног холестерола. Наиме, и повишен ниво хомоцистеина и повишен ниво холестерола добро су познати чиниоци ризика за развој болести срца.

Ово поврће садржи и веома малу количину калорија (17 калорија на 100 грама) и као такво се препоручује у дијетама за мршављење. Осим тога, природни је диуретик, па се у народној медицини користи за избацивање сувишне течности из организма, а верује се и да снижавају холестерол и прочишћавају крв, а такође побољшавају и концентрацију. Такође, садржи знатне количине витамина Ц.

(ФОТО) Ђорђе (13) је скочио у набујалу реку и спасио друга од сигурне смрти

ДЕТАЉИ НЕСРЕЋЕ КОЈА ЈЕ УЗДРМАЛА ВРБАС У драми на Кулском путу повређена седмочлана породица! Троје деце хино збринуто!

Тиквице благотворно делују и на пробавни систем. Висок унос прехрамбених влакана подстиче пражњење црева, а самим тим и уклањање токсина из организма, док, према неким студијама, фолна киселина, витамин Ц и бета-каротен пружају заштиту станицама црева од спојева, који су потенцијални канцерогени.

(ВИДЕО) ГРОМ УДАРИО У СТУДИО ДОК ЈЕ МАЈА ВОДИЛА УЖИВО ЕМИСИЈУ! Њена реакција је НЕПРОЦЕЊИВА!

ЕКСПЛОЗИЈА У ВРБАСУ! Седам особа повређено, МЕЂУ ЊИМА И ТРОЈЕ ДЕЦЕ!

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ:

МИЛОШУ БИКОВИЋУ НУДИЛИ ДА УЂЕ У РИЈАЛИТИ! Продуценти зинули када су чули колико пара је тражио и где је планирао да их СПИСКА!

УМЕШАЛИ СЕ БИА И ПОЛИЦИЈА У ХАОС СА ТЕСТОВИМА! Откривено шта се дешавало, ђаци основне школе у Земуну све започели!

(ВИДЕО) „МОРАВА“ ОТВАРА ВРАТА Србија на Видовдан добија ТРЕЋИ ЦИВИЛНИ АЕРОДРОМ

(ВИДЕО) У ИМЕ ОЦА И СИНА, И БРОДА КОКАИНА: Кнежевићева сатирична молитва постала хит! Стихом одговрили Миловом режиму на тиранију према СПЦ!

Све је била ЛАЖ! Министарство преломило шта даље са полагањем МАЛЕ МАТУРЕ!

SrbijaDanas

Оставите коментар

Пратите нас на Фејсбуку!

Временска прогноза

Београд
25°
29°
Mon
28°
Tue
27°
Wed
29°
Thu